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16 de junho de 2017

Dear Daddy...(Querido papai...)

Saudades do tempo em que o senhor era meu super herói. Aqueles super heróis que nem precisam de capa, pois já são mais super do que o próprio Batman ou Superman. Saudades do tempo em que apenas uma palavra ou uma ida ao shopping bastava... Saudades do tempo em que receber uma ligação sua era a felicidade do meu dia.

Naquele tempo pai, o senhor não tinha tempo para mim, não conseguia chegar na hora ou atender minhas ligações. Hoje estou maior, mais crescida e já consigo sair sozinha. Hoje o senhor me procura e hoje eu que não estou. Hoje eu que não respondo suas ligações e hoje não espero pelo senhor, diferente de antes, vou lá e faço por mim mesma. Hoje, não fico com raiva ou ao menos chateada pela promessa de "vou hoje ai" não acontecer, apenas sigo minha vida e esqueço disso. Hoje, na sua palavra não confio tanto assim...

Pai, aos poucos o senhor foi se tornando um estranho para mim... Eu não preciso de 100 reais no bolso ou uma ida à praia que não vou faz tempo. Eu preciso de você quando eu estiver doente, eu preciso de você quando a única coisa que quero fazer é chorar. Eu preciso do apoio presente, eu preciso do amor. Eu preciso de mais abraços e menos "presentes de desculpa". Preciso que esteja presente até na minha doença, que esteja lá por mim, me dando apoio e força...

Eu ainda  te amo muito, mas me sinto decepcionada e triste por não tê-lo perto de mim...

Um filho não consegue viver apenas de dinheiro, um pai presente é um presente e tanto.
Para aqueles pais que estão presentes, parabéns, VOCÊS SÃO O MÁXIMO E EU ADMIRO VOCÊS, agora para aqueles que estão mais separados: peço que tente pensar em tudo isso que escrevi, peço que tente dar mais amor aos seus filhos, porque a falta do pai ou da mãe faz um buraco enorme no coração do filho. 
Não estou falando de falta como uma separação dos pais e sim a própria presença daquele que é considerado o mais forte e sábio dos heróis... Uma hora, a criança cresce e não irá ver com os mesmos olhos.. pode nem mesmo considerar a hipótese de existir um herói.

4 de junho de 2017

Não há nada aqui. 7° Dia


Nada.
Será que alguém já chegou a sentir isso?
Nada
Será que é uma coisa boa ou ruim?
Nada.
Nada pelas memórias antigas, nada.
Nada de tristeza ou ao menos se importar por não sentir esse nada.
Penso que o nada seria uma forma de mudança. O não sentir nada seria uma evolução de "sentir muito por aquilo que constantemente vinha batucando na minha cabeça".
Me sinto desnorteada, me sinto só, igual a anos atrás onde eu procurava uma irmã, deve ser por isso que tantos filhos únicos desejam uma irmã.
O nada seria tudo o que simplesmente eu parei de sentir.
Será que o nada significa algo frio? que aos poucos vou me tornando mais fria?
Sinto-me sozinha sem estar sozinha de verdade... ou será que estou?
Sou paranóica, não entendo as coisas ou será que elas simplesmente não entram?
Desafio as leis, sorrio quando não é para dar uma risada. Encaro, falo mais.
Será mesmo que o nada foi tão insignificante assim?
Palavras sozinhas escritas em um mundo meio inexistente, não sei como ainda continuo a tentar.
Mas ai que pensei, se eu sou e estou em um mundo inexistente e que só existe a mim, por que não deixar mais agradável?
Por que então parar de fazer por todos e começar a fazer por mim? Eu sou o astro e eu sou o telespectador, me conheço mais que ninguém, se ninguém esta comigo nessa, não tem ninguém para eu impressionar, não tem ninguém para agradar. Só a mim. E na verdade é mais fácil agradar a si mesmo.
Todos os dias tenho medo do meu próximo passo, tenho medo da solidão mas sabe eu to tentando é apos tentar todos esses tempos percebi que o nada está me mudando de um jeito tão brusco que me assusta pensar o que sou. Já pensei que talvez eu seja um robô ou que esteja apenas entre duas fases, agora apenas tento encontrar um caminho onde constantemente eu mudo de lado, seja para um lado bom seja para o lado que foi considerado "ruim".
Alguém realmente acreditou que o nada fosse realmente nada? No fim, até o nada é algo, basta descobrir o que existe por trás do nada.

Post do bem

Tantos "mas ela não vai ligar" "mas ele não vai ligar"... e assim ninguém tem coragem e prefere ficar na dúvida... É, essa é a vida.

3 de junho de 2017

Caixinha de música- Melanie Martinez. 6° Dia

Hey gatinhos, preciso mostrar para vocês uma música. Quando tive depressão a minha auto estima abaixou muito. Sentia-me mais para baixo e mais em depressão, pois eu emagreci e comecei a achar que estava horrível, meu cabelo dava nós em cima de nós pois só vivia preso.
Depois de ouvir isso, comecei a pensar, sobre o quanto queremos estar em um padrão e por não ser esse padrão eu me sentia horrível, que eu era feia.

Eu comecei a fazer exercícios e eu me sinto melhor agora, mas eu comecei a desencanar com a loucura do meu corpo.
Obs: a música é meio "dark" e o conteúdo dela é com uma ironia que de tão impactante acaba fazendo você pensar.
Tenho medo de terror, então relaxem nada de terror aparece, mas como eu disse é meio obscuro, se quiserem ouvir só a tradução da música, fiquem à vontade.
E não julguem antes de tentar entender o que a Melanie Martinez quer mostrar.
Tradução aqui da música.
Beijos de gatinho!

Playlist: Sinta-se bem consigo mesma! 5° dia

1 de junho de 2017

Esperança- 4° dia

Esperança é a ultima a morrer você sabia? 
Eu sei que mesmo com todos os "EU DESISTO" sei que você ainda não desistiu, pois se não não procuraria ajuda ou faria nada, ou ao menos tentaria.
Sei que lá no fundo, essa é só a sua maneira de não se magoar com o que vai acontecer, ou com o QUE VOCÊ ESPERA QUE NÃO ACONTEÇA.
Não adiante o que vai acontecer para uma coisa ruim...  Palavras tem poder e se você adiantar antes uma coisa que nem aconteceu, você mesmo irá se auto sabotar.

Exemplo: Eu preciso acordar cedo e já falo que não vai dar certo, isso faz com que meu corpo já aceite lá no fundo que aquilo não precisa acontecer e se auto sabota. Comece dizendo que VAI FAZER ALGO ou melhor ainda DIGA ISSO PARA ALGUÉM. Mas diga com força e crente disso. 
Tente isso vai? Não tente por fulano ou ciclano mas sim por você. Pois, não adianta se importar tanto com os outros e se deixar para trás.


Coisas para se fazer nesse meio tempo- 3° dia: 2° Post

Hey gatinhos, passei os dias sem ter muito o que fazer, já que não conseguia nem ir a escola, e isso me fazia pensar o tempo todo nas mesmas coisas, nas mesmas coisas horríveis. 
Todos diziam para eu focar em algo e isso realmente ajuda, se você souber em o que se focar.



1- Estudar. 
No começo, foquei em estudar, sério, se você simplesmente estudar por interesse, você vai ate que começar a gostar... fiquei espantada já que sempre tratei como um dever. Mas no fim, quando comecei a apenas querer e procurar assuntos diversos e interessantes vi que tem muitas coisas realmente legais e que contém um grande aprendizado por trás. Comece por algo que você gosta e depois tente algo que não goste.
Ex: Amo animais e hoje eu posso dizer que sei bastante coisas sobre comportamento animal, adestramento etc. O truque é achar algo que você goste e estudar sobre isso. 
Ex2: Também estudei a história do Brasil e me interessei bastante (odeio história). É estudar sem ter aquela pressão sabe? Meu tempo, meu conteúdo! Isso me fez perceber que história é muito divertida haha. SÉRIOO

2- series, filmes, animes de comédia. 

Ex: Modern Family
Naruto

Histórias cruzadas. 
Esse não foi um filme de comédia, mas me ajudou muito, pois me deu uma paz muito grande.

Essa foi a única série de comédia que não tinha nada haver com nada de ruim que aconteceu comigo, que não falava sobre amizades, amores, mas sim de família e suas loucuras... então eu indico essa, pois todas as vezes que eu via outra serie me lembrava algo ruim.

3- Exercícios.
Fazer exercício todos os dias foi o que me deixava ocupada e ver que eu estava ficando mais em forma fez elevar minha auto estima também. "Dois coelhos em uma cajadada só"
Tente por 1 semana, depois desse tempo, se você não fazer você acaba ficando mal por isso.















4- Veja vídeos,  leia comentários de pessoas que já passaram por isso. 
No YouTube tem vários vídeos disso. Saber que você não é o único e que alguém já passou e conseguiu  superar a depressão, irá lhe dar uma esperança, nem que seja só naquela hora.

5- Brinque com um pet 
Se você tiver um per em casa, brinque com ele. 
Meu cachorrinho (Akamaru ) me ajudou bastante, eu ia dormir no sofá e ele perto de mim no chão... eu não sentia que estava sozinha e sim que ele estava ali por mim e posso dizer que ele é uma das melhores companhias para mim..  .
Fotos do meu amor para vocês hehe:



6-Fale com o cvv. 
Se você procura apenas falar sobre o que você está sentindo e não tem ninguém para isso, fale com o cvv. 
Eles irão lhe ouvir atentamente e não irão lhe julgar de forma alguma. 
Eles irão conversar com você até que você tome sua decisão sozinho.

Eu conversei com eles, porém eu acho que precisava mais de opiniões, então não me ajudou muito. Mas com você pode ser diferente.

7- Sair para alguma praça.
Dizem que sair um pouco para respirar ar puro em uma Praça ou algo assim possa fazer bem e sabe... realmente me fez bem por um certo tempo. Porém, acabou que eu desisti, pois me lembrava coisas ruins também... mas se não lhe lembra, que tal tentar? Aproveita e passeia com o cachorro se você tiver. 

Post do bem: O olhar da critica - 3° dia

Te olham tanto e você fica meio envergonhado? Você acha que estão lhe criticando? Pois tenho uma história para repassar para vocês.
Um grande homem me disse que ele adora jambo e que sempre que vemos o jambo bem vermelhinho la na árvore ficamos olhando. Agora eu lhes pergunto: Por que?. A resposta é simples, porque é bonito. Então nem todas as vezes que um olhar significa uma critica ou repreensão... lembre-se disso.

30 de maio de 2017

Consequências da depressão - 2° dia da semana.

Hey gatinhos, como vão vocês?
 Muitas pessoas normalmente acham que depois da depressão tudo vai dar errado. Minha visão era a mesma, eu achava que a mudança vinha para acabar com minha vida, que não tinha mais nada para dar certo e não importava mais nada. Só via 9 que eu queria ver e não o que realmente estava acontecendo. Por esse motivo, vim listar as consequências depois de ter depressão. Consequência não significa que seja uma coisa ruim.  Lembre-se disso.

Consequências da depressão- 2° dia

1- Comecei a me aceitar e me amar mais. 
2- Ser mais autoconfiante em mim mesma. 
3- Me impor mais.
4- Não ver os olhares das pessoas como uma critica. 
5- Não ligar para opiniões e apenas me expressar do meu jeito.
6- Ser menos tímida em relação a falar com pessoas. 
7-  Observar quem realmente esta comigo e quem realmente é meu amigo. 
8-  Aprendi mais sobre Deus e dessa forma fiquei mais perto dele. 
9-  Que não devo colocar as pessoas acima de mim mesma.
10- Houve uma melhora nas relações com meus familiares. 
11- A família se tornou mais unida.
12-  Comecei a curtir apenas o que esta acontecendo no momento. 
13- Aprendi que estar sozinha socialmente não significa ser sozinha ou estar sozinha. 
14- Você é sua melhor amiga e precisa curti sua companhia.
15- "Se você não ama a si mesmo como irá amar alguém?"

Então, o que eu tenho a dizer para vocês é que o primeiro passo e sair do seu casulo, que mesmo que for aos poucos (ou só dê uma olhada hoje e tente respirar ar fresco) você irá começar a ver muito mais do que a escuridão dai de dentro e irá se transformar naquelas borboletas que todo mundo olha e admira passar.
Uma dica: Saia para um local com arvores, respire e veja o quão belo é a natureza e só por um momento esqueça tudo o que lhe aconteceu e concentre-se no AGORA.

29 de maio de 2017

Depressão: Minha história. Começo até o final - 1° Dia

Olá, aqui é a meow. Tive depressão e acho que aprendi muito com isso. Nessa semana resolvi fazer alguns posts todos ligados a isso. Pois acho que quem mais vai entender pessoas que estão em depressão são aquelas que já passaram por isso. E eu agora sei o quanto é angustiante o quanto é difícil superar tudo isso e espero que eu possa pelo menos lhe ajudar nessa trajetória que EU SEI E TENHO FÉ EM VOCÊ QUE VOCÊ IRÁ SUPERAR ISSO e sorrir com aquele seu sorriso lindo de antes.
Esse post vai ser longo, nele eu falo os dias que eu escrevi e sobre o que eu estava passando no momento até eu finalmente chegar até hoje.
Depressão - 1° Dia



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