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30 de maio de 2017

Consequências da depressão - 2° dia da semana.

Hey gatinhos, como vão vocês?
 Muitas pessoas normalmente acham que depois da depressão tudo vai dar errado. Minha visão era a mesma, eu achava que a mudança vinha para acabar com minha vida, que não tinha mais nada para dar certo e não importava mais nada. Só via 9 que eu queria ver e não o que realmente estava acontecendo. Por esse motivo, vim listar as consequências depois de ter depressão. Consequência não significa que seja uma coisa ruim.  Lembre-se disso.

Consequências da depressão- 2° dia

1- Comecei a me aceitar e me amar mais. 
2- Ser mais autoconfiante em mim mesma. 
3- Me impor mais.
4- Não ver os olhares das pessoas como uma critica. 
5- Não ligar para opiniões e apenas me expressar do meu jeito.
6- Ser menos tímida em relação a falar com pessoas. 
7-  Observar quem realmente esta comigo e quem realmente é meu amigo. 
8-  Aprendi mais sobre Deus e dessa forma fiquei mais perto dele. 
9-  Que não devo colocar as pessoas acima de mim mesma.
10- Houve uma melhora nas relações com meus familiares. 
11- A família se tornou mais unida.
12-  Comecei a curtir apenas o que esta acontecendo no momento. 
13- Aprendi que estar sozinha socialmente não significa ser sozinha ou estar sozinha. 
14- Você é sua melhor amiga e precisa curti sua companhia.
15- "Se você não ama a si mesmo como irá amar alguém?"

Então, o que eu tenho a dizer para vocês é que o primeiro passo e sair do seu casulo, que mesmo que for aos poucos (ou só dê uma olhada hoje e tente respirar ar fresco) você irá começar a ver muito mais do que a escuridão dai de dentro e irá se transformar naquelas borboletas que todo mundo olha e admira passar.
Uma dica: Saia para um local com arvores, respire e veja o quão belo é a natureza e só por um momento esqueça tudo o que lhe aconteceu e concentre-se no AGORA.

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